„JENSEITS VON SELBSTOPTIMIERUNG WOHNT MEIN EIGENER AUSDRUCK UND DAS LEBEN, DAS ZU MIR PASST.“ 

Imke Stüker

"Nicht zu wissen ist wichtig! Es ist der Ausgangspunkt von Evolution"

Imke Stüker

Willkommen

Uns liegt ein Leben am Herzen, das möglichst oft das Gute feiert und genussreich erlebt wird. Gleichzeitig ist uns alles, was mit „Alltag“ und „Anforderungen“ zu tun hat wohlbekannt.

Wie können wir uns also richtig oft an dem freuen, was wir erleben? Jenseits von der Anstrengung, die der Gedanke der Selbstoptimierung beinhaltet, möchten wir hier unsere konkreten Ideen vorstellen, unsere App, das Buch und den Podcast.

Darin stellen wir Aspekte vor, die uns und andere unterstützt haben.

Der Name ist Programm: perfekt-unperfekt. Viel Spaß beim Erobern!

Herzlich, Imke & Ralf

Buch

Go for it

Für Menschen, die Lust haben, ihren Alltag zu überprüfen und neu zu gewichten. Was entspricht meiner Natur? Wie viel Inspiration, Freude, Leidenschaft, Innehalten und Mußemomente brauche ich? Das Buch beinhaltet kleine, sofort praktizierbare Anregungen und stellt eine Einladung zum Schmunzeln und liebevollerem Umgang mit sich dar.

App

Go for it

Werde Dein eigener Personal Trainer. Behalte Dein Wesentliches im Blick. Nutze die bewährten Vorschläge oder entwickle selbst einen roten Faden für das, was Du in Deinem Leben/Alltag tun, worauf Du achten möchtest. Dies ist eine Möglichkeit mit kleinem Aufwand Dinge umzusetzen. Kleine Schritte, die Spaß machen und wirksam sind. Wie soll Dein Leben aussehen? Du gestaltest.

Podcast

perfekt-unperfekt

Für Menschen, die sich für den Sinn und Unsinn des Lebens, für Zufriedenheit und Unzufriedenheit im Alltag interessieren. Es geht um Forschungsbetrachtungen, Anregungen für Atempausen, Lust auf Leben, nach vorne gehen, Humor, Inspirationen, Wachmacher, Anzweifler, sich selbst auf die Spur kommen, den eigenen roten Faden finden und Vieles mehr.

Viel Spaß!

Über uns

IMKE STÜKER

Ärztin & Systemischer Coach

Ich liebe es, mich lebendig zu fühlen, wach und leidenschaftlich, präsent im Hier und Jetzt. Und ich kenne viele Möglichkeiten, die mich scheinbar davon abhalten können, hausgemachte, zwischenmenschliche …

Ich spiele täglich liebevoller auf diesem Feld. Mein Podcast handelt davon. Von Mensch zu Mensch.
Perfekt-unperfekt.

RALF SCHREIBER

Heilpraktiker für Psychotherapie & CFO

Ich bin der Ruhigere von uns beiden, Ich denke gern und viel. Dabei verliere ich manchmal den Fokus. Ich wollte etwas finden, das mich unterstützt, an den mir wichtigen Dingen dranzubleiben, sie zu pflegen.

Deshalb habe ich diese App entwickelt. Für mich und andere, die sich auch gerne mit Spaß ausrichten und Wichtiges umsetzen wollen.

Kontaktieren Sie uns gerne unter:

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